sluit
sluit
Publicatie over groepsvorming: 'Samen komen we er wel' Meer lezen en downloaden?

Tips and tricks in tijden van Corona

PUBLICATIEDATUM: 20 april 2020

Tips and tricks in tijden van Corona


publicatiedatum: 20 april 2020

Het zijn bezorgde tijden en met name voor de ouderen is het extra lastig, nu persoonlijk contact van familie en vrienden tot een minimum moet worden beperkt. Graag willen we laten weten dat we nog steeds aan het werk zijn en nog steeds klaar staan voor de woongroepen in Den Haag. Ook zijn we via de mail bereikbaar voor vragen over groepswonen.

Door de maatregelen die door de overheid zijn genomen in verband met de Corona-crisis zijn wij genoodzaakt om vanuit huis te werken, het kantoor van PEP-Den Haag is gesloten. Hierdoor zijn we helaas niet meer telefonisch bereikbaar. Wel zijn we nog bereikbaar via de email. Deze wordt gelezen en beantwoord.

Hulp


Misschien kunnen we helpen. Bijvoorbeeld door het delen van oplossingen, boodschappen te doen, boeken te regelen, onderlinge (whatsapp) groepen op te zetten, indien gewenst een online cursussen aanbieden, een luisterend oor?

Hebben jullie vragen of ideeën voor oplossingen en kunnen jullie die met ons delen?

We zijn benieuwd hoe het er bij jullie in de woongroep aan toe gaat. Hebben jullie veel steun aan elkaar? Staan alle neuzen dezelfde kant op ? Heb je goede ideeën die we ook met de andere woongroepen kunnen delen? Het is fijn, juist in deze tijden, ook positieve verhalen te horen én met elkaar te delen.

Op onze website willen we kijken hoe we op Corona-vragen die bij groepen leven, kunnen ingaan. Houd de site in de gaten!

Tips om elkaar te steunen en de verveling te bestrijden.


  • Maak een lijstje met alle belangrijke telefoonnummers en andere relevante info (verzekering/medicijngebruik etc) en hang dit op een goed vindbare plek en zet ergens een tasje met relevante spullen dat meegenomen kan worden bij een eventuele ziekenhuisopname.
  • Zet binnen de woongroep een telefooncirkel op.
  • Maak een Whats App groep aan voor/van de woongroep
  • Bied aan boodschappen voor anderen te doen
  • Kijk dagelijks op omroep Max naar “Nederland in Beweging” en doe mee
  • Leg tijdschriften, boeken, spelletjes, legpuzzels ter beschikking in de gemeenschappelijke ruimte of hal.
  • Maak een stamboom van je familie
  • Schrijf je levensverhaal op
  • Schrijf een verhaal voor de kleinkinderen
  • Neem je fotoboeken door en deel de herinneringen via de telefoon
  • Bel eens een oude vriend/vriendin
  • Bedenk een activiteit voor de woongroep na de Coronacrisis
  • Nodig anderen uit voor een spelletje Wordfeud/Ruzzle o.i.d
  • Mooie initiatief: Restaurant Juliana Plaza deelt warm eten uit aan ouderen. Lees meer
  • Mooie initiatief: Organisatie 'Vreugdevuur Scheveningen' steunt 'oudjes' met bloemen, taart en vrolijke muziek. Lees meer
  • Mail Centrum Groepwonen als u vragen heeft. Wellicht weten wij het antwoord of kunnen we het voor u uitzoeken.

Wat adviseert de overheid?


Blijf zoveel mogelijk thuis. Blijf thuis bij klachten van verkoudheid of hoesten, keelpijn of koorts.

Bij koorts blijven ook je huisgenoten thuis, met uitzondering van mensen in vitale beroepen of vitale processen.

Kappers, nagelsalons en schoonheidsspecialisten sluiten tot en met 6 april. (dit geldt ook voor andere contact beroepen op het gebied van uiterlijke verzorging)

Alle bijeenkomsten en evenementen worden afgelast tot 1 juni, ook bij minder dan 100 bezoekers.

Beperk bezoek aan kwetsbare personen. Mijd grote gezelschappen. Ga niet met het openbaar vervoer als het niet strikt noodzakelijk is. Houd 1,5 meter afstand van elkaar.

Bijeenkomsten


  • Inspiratiebijeenkomst woongroepen 9 april : deze bijeenkomst gaat niet door en wordt op een later tijdstip in het jaar gehouden.

We willen jullie echter in de gelegenheid stellen om vragen, bijvoorbeeld over dementie, toch nu al aan ons door te geven. Wij kunnen jullie dan in contact brengen met de experts zodat actuele vragen nu al beantwoord worden en niet op zich hoeven te wachten.

  • Woongroepenmarkt 6 mei: gaat voorlopig niet door en wordt op een later tijdstip in het jaar gehouden. Anders zal er gezocht worden naar een goed alternatief.

Nuttige telefoonnummers en website


070-205303 Speciale telefoonlijn in deze Corona-crisis, voor al uw hulpvragen of een goed gesprek! Komt u in de problemen op het gebied van zorg of welzijn? Maakt u zich zorgen? Bereikbaar op weekdagen van 09.00-21.00 en in het weekend van 10.00- 16.00

070 – 4455 888 Rode Kruis: ouderen en zieke mensen kunnen hier terecht met vragen rond het coronavirus

0800 – 1351 RIVM voor specifieke vragen rondom coronavirus

0900 – 0767 de Luisterlijn, samen met omroep Max: 24/7 of via email: ehulp@deluisterlijn.nl of via chat: www.luisterlijn.nl (kan anoniem)

070 – 345 4500 De Luisterlijn Lokaal

Site gemeente Den Haag over het corona-virus

Site van PEP- Den Haag met zeer nuttige tips

Maaltijdbezorging in Den Haag


Thuisbezorg www.thuisbezorgd.nl

Delivery www.deliveroo.nl

Uitgekookr NL www.uitgekookt.nl (ook Tafeltje Dekje)

Ubereats www.ubereats.com

Ook veel restaurants bezorgen in deze tijd thuis

Boodschappen laten bezorgen


Zoals velen misschien al weten kunt u de boodschappen ook on-line doen en deze laten bezorgen.

LET OP !!: Door de corona-crisis hebben veel supermarkten het razend druk met het bezorgen van alle boodschappen. De wachttijden kunnen hierdoor oplopen – met name bij Albert Heijn en Jumbo.

Plus, Bol.com, Coop, Spar en Picnic kunnen wellicht nog uitkomst bieden.

Via deze grappige site vindt u tips en tricks over boodschappen thuis laten bezorgen.


Wij wensen iedereen sterkte in deze moeilijke tijden. Blijf gezond!